格斗之术 武术之道

2015-08-23  

8月16日,在太原市勇义功夫俱乐部,教练王武杰正在教孩子们练习跆拳道。

正值暑期,不少孩子前来学习跆拳道、武术,强身健体,锻炼意志。“让刻苦成为习惯,用汗水浇灌未来”、“勤能补拙是良训,一分耕耘一分才”, 在勇义功夫俱乐部的训练场地,贴满这样正能量的标语。“来这里,学员得到的不只是优美的体型和帅气的动作,更重要的是让孩子变得坚强自信。”王教练是这样 说的,也是这样做的。对每一个学员,他都严格要求。“我们以最丰富的经验、最有效的训练方式,让学员在最标准安全的训练场地里练习,不仅能强身健体、防身 自卫,而且有助于他们益智、减肥,缓解精神压力,促进身体发育,改善体质,增强自信心。”

跆拳道不只是体能训练,它有严谨的礼节、礼仪要求。跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现,练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它 怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向 对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

在训练场地的另一侧,学习武术的孩子们在教练的指导下进行体能训练。压腿、跑跳一系列热身后,孩子们在教练的带领下打了几套武术,每一个动 作、每一组拳,都像模像样。8岁的刘旭,是沙河小学二年级学生。今年暑假第一次接触武术,经过一段时间的训练,现在已经有了一定的基础。说话间,摆了一个 猴拳的动作。

王武杰教练说:“学习跆拳道、武术,好处有很多。它可以改善身体机能,强化脏器功能,提高免疫力,促进青少年的生长发育。还能磨练意志, 培养孩子们高品格的修养。通过练习,有利于青少年集中注意力,有利于培养他们克己、忍让、诚信、廉爱的良好品德,形成自信、坚强、积极、果敢的人生观。并 在学习的过程中让孩子们提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。”

来源: 发展导报(太原)